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Corso e certificazione · 10 ORE

Domina la Tua Vita

Smettere di reagire e cominciare a decidere.

Un percorso breve pensato per chi si sente in balia degli eventi e vuole riprendere in mano la direzione delle proprie giornate, delle proprie scelte e dei propri obiettivi.

Richiedi informazioni Vedi il programma

Corso accreditato e riconosciuto MIM · Iscrizioni sempre aperte

Il corso

Smettere di reagire e cominciare a decidere.

Dieci ore concentrate su ciò che si può effettivamente controllare, con strumenti da applicare subito.

Formato breve e diretto: nessuna teoria superflua, solo ciò che si applica.

Cosa imparerai

Distinguere ciò che puoi controllare da ciò che subisci
Definire obiettivi che siano davvero tuoi
Costruire abitudini che reggono nel tempo
Riconoscere gli schemi che ti riportano al punto di partenza
Passare dall'intenzione all'azione con metodo

Programma

Cosa studierai, modulo per modulo.

Il programma è graduale: si parte dai concetti chiave e si arriva alle competenze operative. Apri un modulo per vedere gli argomenti.

01Fondamenti della Gestione del tempo+

Cos'è il time management
Perché la gestione del tempo incide sul benessere
8 modi per investire il tempo e ottenere risultati migliori
Errori comuni nella gestione del tempo
Esercizio pratico: dove va il tuo tempo
Questo modulo introduce i principi essenziali della gestione del tempo e analizza gli
errori che generano dispersione. Lo studente inizia a osservare le proprie abitudini, così
da individuare con lucidità cosa sostiene i risultati e cosa riduce performance e

02Produttività e priorità+

Cos'è la produttività
Come valutare le priorità
Il ciclo di rendimento personale
Costruire una produttività sostenibile
Esercizio pratico: crea il tuo metodo di lavoro
Il secondo modulo approfondisce i meccanismi che regolano il rendimento e il modo in
cui la mente gestisce informazioni, carichi cognitivi e picchi energetici. Lo studente
sviluppa un metodo personale che incrementa costanza e risultati misurabili

03Piano d'azione e difesa+

Come pianificare in modo efficace
Stabilire confini e imparare a dire "no"
Delegare in modo funzionale
Tecniche e strumenti per gestire lo stress
Esercizio pratico: costruisci un piano di obiettivi
Il terzo modulo offre strumenti operativi per creare sistemi di protezione del tempo e per
gestire con lucidità richieste esterne, pressioni e carichi imprevisti. L'obiettivo è rafforzare
la capacità di mantenere il controllo

04Strumenti per ottimizzare+

Restare concentrati ed eliminare distrazioni
Il costo della procrastinazione
Le 5 leggi della produttività
Le 7 strategie per migliorare la produttività
Esercizio pratico: esperimento del marshmallow
Questo modulo presenta framework e tecniche avanzate per incrementare focus e
capacità esecutiva. La persona impara ad applicare leggi, strategie e micro-sistemi che
generano miglioramenti immediati

05Dominare il proprio tempo e la propria vita+

Come mantenere la motivazione sul lungo periodo
Distorsioni cognitive nella gestione del tempo e strategie per superarle
8+5 abitudini per massimizzare risultati e concentrazione
Consigli per rispettare le scadenze
Esercizio pratico: divento leader del mio tempo
Il modulo finale consolida le competenze acquisite e integra abitudini che sostengono
rendimento, crescita personale e padronanza quotidiana. L'obiettivo è permettere allo
studente di costruire una struttura mentale e operativa orientata al risultato continuo

Certificazione

Cosa ottieni alla fine.

Al termine del percorso rilasciamo un certificato finale che attesta le competenze acquisite, spendibile da subito sul mercato del lavoro.

Corso accreditato e riconosciuto dal Ministero dell'Istruzione e del Merito.

Certificato di completamento riconosciuto MIM

In formato digitale, disponibile immediatamente alla conclusione del percorso, dopo aver risposto correttamente ad almeno l'80% delle domande del test finale.

Accreditamento in collaborazione con Anitel

Il corso è riconosciuto dal MIM grazie all'accreditamento in collaborazione con Anitel, ente riconosciuto MIM e verificabile nell'elenco ufficiale degli enti qualificati.

Presentarti con un curriculum efficace e qualifiche adeguate
Farti selezionare da chi cerca collaboratori con competenze certificate
Ottenere maggiore punteggio in graduatorie e concorsi pubblici
Formare personale qualificato senza intoppi logistici o gestionali

Domande frequenti

Le risposte che cerchi.

Quando posso iniziare? +

Quando vuoi: le iscrizioni sono sempre aperte e non ci sono date di partenza fisse. Una volta iscritto accedi alla piattaforma e parti dal primo modulo.

Serve una preparazione di base? +

No. Il programma è graduale e parte dai concetti chiave: puoi iniziare da zero e arrivare alle competenze operative seguendo i moduli nell'ordine.

Quanto tempo ho per completarlo? +

Hai accesso ai contenuti per 12 mesi dalla data di acquisto, 24 ore su 24. Studi con i tuoi ritmi, quando ti è comodo.

Come funziona l'esame? +

L'esame è online, incluso nel percorso e ripetibile gratuitamente. Per ottenere il certificato serve rispondere correttamente ad almeno l'80% delle domande del test finale.

Il certificato è riconosciuto? +

Sì: è un certificato di completamento riconosciuto MIM, grazie all'accreditamento in collaborazione con Anitel, ente riconosciuto MIM e verificabile nell'elenco ufficiale degli enti qualificati.

Posso scaricare i materiali? +

Sì, i contenuti sono scaricabili da qualsiasi dispositivo, così puoi studiare anche offline.

Se ho un dubbio a chi mi rivolgo? +

Il servizio di tutoring è incluso: puoi chiedere chiarimenti quando ti servono, senza limiti di orario per l'invio delle domande.

Quanto costa? +

Scrivici dal modulo di contatto: ti ricontattiamo con il dettaglio dei costi e delle modalità di pagamento. Nessun impegno.

Domina la Tua Vita

Smettere di reagire e cominciare a decidere.

Cosa imparerai

Cosa studierai, modulo per modulo.

Cosa ottieni alla fine.

Certificato di completamento riconosciuto MIM

Accreditamento in collaborazione con Anitel

Le risposte che cerchi.

Inizia quando vuoi. Anche oggi.