Corso e certificazione · 10 ORE

Autostima

La base su cui poggia tutto il resto.

L'autostima non è un tratto con cui si nasce: è il risultato di come ci si racconta e di come si affrontano le esperienze. Il percorso lavora su entrambi i piani.

Richiedi informazioni Vedi il programma

Corso accreditato e riconosciuto MIM · Iscrizioni sempre aperte

Il corso

La base su cui poggia tutto il resto.

Un corso breve e concreto: dieci ore per mettere a fuoco i meccanismi che alimentano o erodono la fiducia in sé e per intervenire con esercizi pratici.

Dieci ore: si può completare in un fine settimana e i risultati si vedono sulle situazioni di tutti i giorni.

Cosa imparerai

Riconoscere i meccanismi che erodono la fiducia in te stesso
Lavorare sul dialogo interiore e sulle convinzioni limitanti
Riprogrammare il ricordo delle esperienze sgradevoli
Usare esercizi pratici da ripetere nel tempo
Collegare autostima e performance nei contesti che contano

Programma

Cosa studierai, modulo per modulo.

Il programma è graduale: si parte dai concetti chiave e si arriva alle competenze operative. Apri un modulo per vedere gli argomenti.

01— INFANZIA: PUREZZA, LIBERTÀ E CURIOSITÀ+

Siamo neutrali
Siamo curiosi
Siamo liberi
Il primo capitolo esplora la condizione originaria dell'essere umano: una fase priva di
pregiudizi, giudizi o limiti percepiti. La mente del bambino è aperta, disponibile, ricettiva,
non ancora modellata dall'ambiente. Questo modulo aiuta a riscoprire quella parte
autentica e creativa che rimane spesso nascosta nell'età adulta

02CRESCITA: IMPOSIZIONI E FERITE INVISIBILI+

Imposizioni che modellano il comportamento
Dove iniziano i "NO" continui
Critiche ricorrenti e percezione di inadeguatezza
Durante la crescita, la mente riceve una quantità significativa di regole, divieti e giudizi
Questo capitolo analizza come tali input plasmano credenze, comportamenti e
percezione del proprio valore. Lo studente inizia a riconoscere quali messaggi hanno
influenzato la propria identità

03LIMITI AUTOIMPOSTI: ADATTAMENTO ED EGO+

Adattamento agli altri e all'ambiente
Rimanere negli schemi per evitare rischi
Costruzione dell'ego protettivo
Le scuse interiori e le storie che ci raccontiamo
Una delle fasi più importanti del percorso. Qui emergono i limiti interiorizzati e le
strategie di sopravvivenza emotiva che portano a compiacere, adattarsi e ridurre la
propria libertà. Lo studente comprende come l'ego crea narrazioni utili a mantenere una
zona di comfort che impedisce il cambiamento

04CONSAPEVOLEZZA: LO SPECCHIO INTERIORE+

Infelicità latente
Smarrimento esistenziale
Riconoscere che qualcosa manca
In questo modulo la persona entra nella fase di autoconsapevolezza. Emergenze interiori
come insoddisfazione, mancanza di direzione o confusione diventano segnali preziosi. La
consapevolezza permette di osservare i propri schemi con lucidità e di avviare un
cambiamento autentico

05AUTO-POTENZIAMENTO: LA SCELTA DI ROMPERE GLI SCHEMI+

Decisione di cambiare
Distacco dalla massa
Costruzione di nuove abitudini
Sviluppo del senso critico personale
Il quinto capitolo introduce il processo di trasformazione. Lo studente apprende come
uscire dall'automatismo sociale, come ristrutturare abitudini quotidiane e come
potenziare la capacità di pensiero critico. È la fase in cui la persona si riprende il proprio
potere decisionale

06AUTO-REALIZZAZIONE: DIVENTARE INCONTROLLABILE+

Identità stabile e imprendibile dall'esterno
Limiti inesistenti
Autostima potente e radicata
Espansione personale continua
Il capitolo conclusivo rappresenta la piena espressione del sé. Qui la persona sviluppa
una mente libera da condizionamenti, capace di scegliere, costruire e realizzare senza
farsi influenzare dal contesto. Una condizione mentale orientata alla crescita, ai risultati e
all'eccellenza

Certificazione

Cosa ottieni alla fine.

Al termine del percorso rilasciamo un certificato finale che attesta le competenze acquisite, spendibile da subito sul mercato del lavoro.

Corso accreditato e riconosciuto dal Ministero dell'Istruzione e del Merito.

Certificato di completamento riconosciuto MIM

In formato digitale, disponibile immediatamente alla conclusione del percorso, dopo aver risposto correttamente ad almeno l'80% delle domande del test finale.

Accreditamento in collaborazione con Anitel

Il corso è riconosciuto dal MIM grazie all'accreditamento in collaborazione con Anitel, ente riconosciuto MIM e verificabile nell'elenco ufficiale degli enti qualificati.

Presentarti con un curriculum efficace e qualifiche adeguate
Farti selezionare da chi cerca collaboratori con competenze certificate
Ottenere maggiore punteggio in graduatorie e concorsi pubblici
Formare personale qualificato senza intoppi logistici o gestionali

Domande frequenti

Le risposte che cerchi.

Quando posso iniziare? +

Quando vuoi: le iscrizioni sono sempre aperte e non ci sono date di partenza fisse. Una volta iscritto accedi alla piattaforma e parti dal primo modulo.

Serve una preparazione di base? +

No. Il programma è graduale e parte dai concetti chiave: puoi iniziare da zero e arrivare alle competenze operative seguendo i moduli nell'ordine.

Quanto tempo ho per completarlo? +

Hai accesso ai contenuti per 12 mesi dalla data di acquisto, 24 ore su 24. Studi con i tuoi ritmi, quando ti è comodo.

Come funziona l'esame? +

L'esame è online, incluso nel percorso e ripetibile gratuitamente. Per ottenere il certificato serve rispondere correttamente ad almeno l'80% delle domande del test finale.

Il certificato è riconosciuto? +

Sì: è un certificato di completamento riconosciuto MIM, grazie all'accreditamento in collaborazione con Anitel, ente riconosciuto MIM e verificabile nell'elenco ufficiale degli enti qualificati.

Posso scaricare i materiali? +

Sì, i contenuti sono scaricabili da qualsiasi dispositivo, così puoi studiare anche offline.

Se ho un dubbio a chi mi rivolgo? +

Il servizio di tutoring è incluso: puoi chiedere chiarimenti quando ti servono, senza limiti di orario per l'invio delle domande.

Quanto costa? +

Scrivici dal modulo di contatto: ti ricontattiamo con il dettaglio dei costi e delle modalità di pagamento. Nessun impegno.

Autostima

La base su cui poggia tutto il resto.

Cosa imparerai

Cosa studierai, modulo per modulo.

Cosa ottieni alla fine.

Certificato di completamento riconosciuto MIM

Accreditamento in collaborazione con Anitel

Le risposte che cerchi.

Inizia quando vuoi. Anche oggi.